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子供の叫びシリーズ まとめ ３ [夫婦問題]
神奈川県横浜市泉区弥生台にあります
夫婦問題相談室 横浜 Heart space と
浮気・不倫被害者救済センター の
離婚カウンセラー＆I(愛)・修復プランナーの
米山恵美です。
相手を変えたいなら、
まず自分から変わること。
視点を少し変えることだけで、
心の負担がまったく違うものです。
「自分自身を変えたくて
カウンセリングに来ました」
そう、おっしゃる方も多いです。
だから、良いアドバイスをして下さい。
何がいけないのでしょう？と。
いけないことをアドバイスするほど、
私も偉くはないので。(笑)
良いところを見つけて、
それを伝えていくことにしています。
共通して言えることは、
どうにか解決したい！
と、真剣に思い、
私の相談室へ来てくれたことこそ
最初の勇気ある
「変化」
に向けた第一歩だということです。
あとは、目的に向かって黙々と
努力していくだけ。
それを達成するまで、
私がお供いたします。
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相手を変えたいなら、
まず自分から変わること。
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心の負担がまったく違うものです。
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子供の叫びシリーズ まとめ 2 [夫婦問題]
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離婚カウンセラー＆愛・修復プランナーの
米山恵美です。
全ての努力が誰かのためである以上、
人は見返りを求めてしまいがち。
それならば、視点を切り替え、
家が綺麗だと
自分がすがすがしく気持ちいい。
私が作ったご飯を家族が
「美味しいね」
と言い合いながら楽しそうに
食べてくれているのをみるのが幸せ。
自分を磨くことで、
自分に自信がつく。
などなど、全てを
「自分のため」
と置き換えてみませんか？
夫を取り戻すため。
良い妻に、良い母になるため。
そんな努力は、
我慢の連続に
すり替わってしまいます。
自分のための努力ならば、
惜しみなくでき、
結果、明るく素敵な家庭が築けるのなら、
そちらを選択した方が
楽チンではないですか？
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全ての努力が誰かのためである以上、
人は見返りを求めてしまいがち。
それならば、視点を切り替え、
家が綺麗だと
自分がすがすがしく気持ちいい。
私が作ったご飯を家族が
「美味しいね」
と言い合いながら楽しそうに
食べてくれているのをみるのが幸せ。
自分を磨くことで、
自分に自信がつく。
などなど、全てを
「自分のため」
と置き換えてみませんか？
夫を取り戻すため。
良い妻に、良い母になるため。
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子供の叫びシリーズ まとめ １ [夫婦問題]
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米山恵美です。
「要するに誰にも相談せず、
子供の前で喧嘩をせず、
私だけが我慢すればいいんですね！！」
と、思った方はおられますか？
ひとつ、言っておきますが
「我慢」
は絶対ダメですよ。
我慢すると、どこかで
大爆発を起こします。
努力はしてもいいけど、
その努力に我慢がつきまとうのなら、
いっそ全て止めてしまって下さい。
「それじゃ、今までの努力が
全て無駄になるじゃないですか！」
と、思った方も、
ちょっと話を聞いて下さいね。
その努力はひとつも無駄ではないです。
そして、今後も続けていけるのなら、
家庭生活や自分自身にとって
とても素晴らしいことだと思います。
ただ、それが我慢だったり、
「どうして私ばっかり」
だったりするのであれば、
いったん、止めましょう！
ということです。
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「要するに誰にも相談せず、
子供の前で喧嘩をせず、
私だけが我慢すればいいんですね！！」
と、思った方はおられますか？
ひとつ、言っておきますが
「我慢」
は絶対ダメですよ。
我慢すると、どこかで
大爆発を起こします。
努力はしてもいいけど、
その努力に我慢がつきまとうのなら、
いっそ全て止めてしまって下さい。
「それじゃ、今までの努力が
全て無駄になるじゃないですか！」
と、思った方も、
ちょっと話を聞いて下さいね。
その努力はひとつも無駄ではないです。
そして、今後も続けていけるのなら、
家庭生活や自分自身にとって
とても素晴らしいことだと思います。
ただ、それが我慢だったり、
「どうして私ばっかり」
だったりするのであれば、
いったん、止めましょう！
ということです。
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夫婦問題～子供の叫び 完結 [夫婦問題]
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米山恵美です。
夫婦問題～子供の叫びと題して
お送りしたシリーズも
堂々の完結です。
仲直りの条件はわかりました。
では、また原点に戻りましょうね。
あなたは、パートナーと
仲直りしたいですよね？
条件はさておき、あなたの気持ちは、
仲直りを望んでいますよね？
おそらく、パートナーも
お子さんも同じ気持ちです。
仲直りして欲しいと願っています。
許せなくていいですよ。
疑ってもいいですよ。
問い詰めても、責めてもいいですよ。
でも、目的は忘れないで下さい。
あなたの目的は、仲直りです。
それを忘れずにいる限り、
お子さんは、辛いながらも待っていてくれます。
その目的を見失っているようだと感じた時、
お子さんは、自らの心や身体を使い、
あなたに伝えてくれようとします。
それが、あなたが現在抱える
子供についての悩みの大元。
すべては、あなたの心ひとつにかかっている。
そうは思いませんか？
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仲直りして欲しいと願っています。
許せなくていいですよ。
疑ってもいいですよ。
問い詰めても、責めてもいいですよ。
でも、目的は忘れないで下さい。
あなたの目的は、仲直りです。
それを忘れずにいる限り、
お子さんは、辛いながらも待っていてくれます。
その目的を見失っているようだと感じた時、
お子さんは、自らの心や身体を使い、
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すべては、あなたの心ひとつにかかっている。
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夫婦問題～子供の叫び その３ [夫婦問題]
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米山恵美です。
夫婦喧嘩の真っ只中。
でも喧嘩をやめたほうが良いかも？
でも
「ここで認めたらまた同じことが起きる」
その観念が消えない限り、
どんなに警告したところで、
喧嘩をやめることはできないでしょう。
だから、私はいつも言います。
「別に喧嘩してもいいですよ。
ただ、暴力はやめましょう。
殴られた方も痛いけど、殴る方も痛いし、
感情が高ぶってコントロールが
きかなくなったとき、大きな事件に
なってしまう確率も低くないです。」
刃物が登場することなど、ざらですから。
さて、ここまでお互い追い詰められた状況ですが、
ここで、一度原点に戻ってみましょう。
あなたは、今後、パートナーと仲直りしたいと
心では願っていますよね。
でも、仲直りには条件がある。
・きちんと反省や後悔をし続けること。
・自分が不安になった時には、
その不安を受け止め安心させてくれること。
・自分のしたことを一生償う覚悟で生活すること。
・私をこんな風にしたことに対して謝罪し、
責任を取ること。
こんな感じでしょうか？
それを満たせないのなら、仲直りはしません！
という、頑なな態度の方も多いですね。
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夫婦喧嘩の真っ只中。
でも喧嘩をやめたほうが良いかも？
でも
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だから、私はいつも言います。
「別に喧嘩してもいいですよ。
ただ、暴力はやめましょう。
殴られた方も痛いけど、殴る方も痛いし、
感情が高ぶってコントロールが
きかなくなったとき、大きな事件に
なってしまう確率も低くないです。」
刃物が登場することなど、ざらですから。
さて、ここまでお互い追い詰められた状況ですが、
ここで、一度原点に戻ってみましょう。
あなたは、今後、パートナーと仲直りしたいと
心では願っていますよね。
でも、仲直りには条件がある。
・きちんと反省や後悔をし続けること。
・自分が不安になった時には、
その不安を受け止め安心させてくれること。
・自分のしたことを一生償う覚悟で生活すること。
・私をこんな風にしたことに対して謝罪し、
責任を取ること。
こんな感じでしょうか？
それを満たせないのなら、仲直りはしません！
という、頑なな態度の方も多いですね。
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米山恵美です。
最近、ご相談で多いのは、
男性から女性へのＤＶ問題ではなく、
浮気・不倫問題発覚後、
妻からの暴言・暴力に毎日耐えているが
そろそろ限界であるという男性からのご相談です。
「あなた自身は、悪いことしたのだから。
という気持ちがあり、妻の暴言も
暴力も受け止めるのが償いで、
愛情の証などと考えるかもしれませんが、
お子さんは、完全なる被害者であり、目撃者ですよね？」
と、問いかけることがあります。
すると、多くの方がこう答えます。
「目撃はしていません。子供が眠った後ですから」
ひとつ屋根の下、半狂乱になった母親が父親を殴っている。
声、音。。。
本当に聞こえていないでしょうか？
そんな騒ぎの中、子供達は
本当にぐっすり眠れているのでしょうか？
「うちは子供がみている前でも喧嘩をしてしまっています。
もう、取り返しがつかないですよね？」
そんな風に心配される方でも、また、
その日、喧嘩しちゃうのです。
子供のために喧嘩をしないでいることすらできないほどの、
不安感、恐怖感にさいなまれていることが良くわかります。
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愛情の証などと考えるかもしれませんが、
お子さんは、完全なる被害者であり、目撃者ですよね？」
と、問いかけることがあります。
すると、多くの方がこう答えます。
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もう、取り返しがつかないですよね？」
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離婚カウンセラー 米山恵美 です。
あなたのお子様は平気ですか？
たとえば、
父親と、母親の前で見せる顔がそれぞれ違う。
（二面性が極端に出ている）
浮気した父親を責めている母親がいたとして、
母親の味方についた子供が、母と同じような言葉、
態度で父親を責め立てる。
父の言動を母に報告する。
風邪やその他の体調不良がないのに、
発熱・嘔吐など、身体症状 が出ている。
家に居つかなくなり、
悪い友達とつるんでいるようだ。
万引きなどの問題を常習的に起こすようになった。
学校でのいじめに遭っている。
または、いじめに関与している。
明らかに高級ブランドバッグなど
買えるはずもないものが増えた。
常に携帯をいじっており、
家族との会話をしなくなった。
リストカット・ＯＤ・摂食障害・不眠など、
明らかな心身症状が出ている。
その他、色々な報告がありますが、
子供たちに問いかけてみると、
これらの症状の原因は、
「親の不和についての不安」
であることがわかります。
また、暴力を間近で感じ、
または目撃しながら育った子は、
社会の中で問題が起きた時、
暴力での解決を望みやすくなるそうです。
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夫婦問題に巻き込まれた子供の心 [夫婦問題]
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離婚カウンセラー 米山恵美 です。
夫婦喧嘩・夫婦問題・不倫問題・浮気問題
あなたの大事なお子様は平気ですか？
我が家で起きた浮気・不倫問題に、
親や友人や子供を巻き込んでしまった。
そして、余計な登場人物が増えたため、
解決が遅れている。
「でも、辛いんだからしょうがない」
そうなんですよ。
辛いんだから、しょうがないんです。
親や友人には、それでも通用するでしょう。
「そうだよね。しょうがないよね」
と、共感してもらえることもあるでしょう。
なんだかんだ言いながら、
愚痴にもつきあってくれるでしょう。
しかし、肝心なことから
目をそらさないで下さいね。
あなたのお子さんの様子はいかがですか？
おそらく、何事もないかのように
普段通りの生活をしていますよね？
または、両親の間に
浮気・不倫問題が起きていることを
知っている状況ではあるものの、
「僕たちには関係ありませんから」
と、無関心を装っている
かもしれませんね。
両親の喧嘩による子供の心の負担は、
大人が想像する数十倍のものと
考えた方が良いでしょう。
長引けば長引くほど、
なんらかの症状が子供に
出てきているはずです。
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あなたのお子さんの様子はいかがですか？
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浮気・不倫被害者救済センターの
離婚カウンセラー 米山恵美 です。
「このままでは、離婚しか道がない状態です」
本当に離婚しかないですか？
それは、本当にあなたが選択し決めたことなの？
「わかりません！
でも、もう離婚するって親に言っちゃったんです」
引っ込みがつかない状態で、意地になってはみたものの、
いざ、本当に離婚となったら、
「本当にそれでいいのか？」
不安になって・・・
「それじゃ、離婚は無理ですね」
離婚する時って、離婚するのです。
勝ちも負けも関係なく。
迷っている時って、離婚しないのです。
そこで強行したとしても、
それは前進ではなく結果的に後退だったりもします。
登場人物が増加し、収集がつかなくなり、
離婚する方向へ追いやられていく
圧迫感を感じた時は、その波に流されるのではなく、
自分の意思をきちんと告げるようにしましょう。
「離婚する！とか言っちゃったけど、
それは勢いで言っただけ。
毎日、愚痴ってはいるけど、
それは、離婚するためじゃなく、
心に溜めるのが苦しくなってきたから。
どうしたいの？
って聞かれてもよくわかんない」
と言ってみましょう。
「わかんないじゃ困るじゃない！」
と、キレられるかもしれませんが、
誰を困らせたとしても、そんなことに責任を感じ、
離婚するしかないなんて、
自分の道を狭めないで下さいね。
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でも、もう離婚するって親に言っちゃったんです」
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いざ、本当に離婚となったら、
「本当にそれでいいのか？」
不安になって・・・
「それじゃ、離婚は無理ですね」
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結果を求められるカウンセラーの立場から言っても、
やはり、修復よりクライアントを説得し、
離婚させた方が100倍楽な場合もあります。
あらゆる経験とノウハウを持った、
修復専門のカウンセラーでさえ、
「難しい」
と感じることを、
「どうにかしてやりたい」
気持ちだけで、成し遂げられるわけもなく、
昼夜問わず、聞く愚痴だって、付き合いきれません。
その人にも生活があり、仕事があり、お子さんがいる。
あなたのことは大事だけど、あなたにかまけて
何ヶ月も修復についてだけ考えていたら、
ご自分の家庭が崩壊してしまうかもしれないし、
身体を壊してしまうこともあるかもしれません。
だから、結果も急いで出したいですよね。
でも、夫婦関係の修復には、
どんなに短い期間で成功する方であっても、
数ヶ月を要します。
私は、カウンセラーとして、
クライアントのＳＯＳには
24時間体制で向き合っています。
それでも、数ヶ月。
ゆらゆら揺れまくるクライアントの心を支えてゆきます。
私のところへご相談に来る方は、修復希望の方ばかりです。
そして、皆様、同じような身内への相談という失敗をし、
すでに修復不可能か？
と、思われるお家同士の戦争まで抱えて来る方も多いです。
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ハートスペース相談室と
浮気・不倫被害者救済センターの
離婚カウンセラー 米山恵美 です。
結果を求められるカウンセラーの立場から言っても、
やはり、修復よりクライアントを説得し、
離婚させた方が100倍楽な場合もあります。
あらゆる経験とノウハウを持った、
修復専門のカウンセラーでさえ、
「難しい」
と感じることを、
「どうにかしてやりたい」
気持ちだけで、成し遂げられるわけもなく、
昼夜問わず、聞く愚痴だって、付き合いきれません。
その人にも生活があり、仕事があり、お子さんがいる。
あなたのことは大事だけど、あなたにかまけて
何ヶ月も修復についてだけ考えていたら、
ご自分の家庭が崩壊してしまうかもしれないし、
身体を壊してしまうこともあるかもしれません。
だから、結果も急いで出したいですよね。
でも、夫婦関係の修復には、
どんなに短い期間で成功する方であっても、
数ヶ月を要します。
私は、カウンセラーとして、
クライアントのＳＯＳには
24時間体制で向き合っています。
それでも、数ヶ月。
ゆらゆら揺れまくるクライアントの心を支えてゆきます。
私のところへご相談に来る方は、修復希望の方ばかりです。
そして、皆様、同じような身内への相談という失敗をし、
すでに修復不可能か？
と、思われるお家同士の戦争まで抱えて来る方も多いです。
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